薬膳ドライ野菜～かぼちゃ～

薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO．」の健康ブログ

かぼちゃ（ドライ前）

長崎県産のかぼちゃが、お店に並び始めました。

待ちに待った、地元のかぼちゃです。

（ドライ後）

ドライにすると、色が少し濃くなって、甘みも増します。

パリパリとした口ざわりで、美味しいです。

かぼちゃの効能

かぼちゃは、脾と胃の働きを助けるといわれています。身体を温め、疲労を回復したり、生活習慣病を予防したりするそうです。

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