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薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」TOP > 薬膳ドライ野菜~ごぼう~
薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」の健康ブログ
ごぼう(ドライ前)
ごぼうと言えば、食物繊維。
きんぴらやごぼうハンバーグなど、ごぼうをたっぷり使った料理を食べた翌日の朝は、食物繊維の効果を実感します。
(ドライ後)
整腸作用があり、便通が良くなることは、よく知られていますが、他にも、身体の老廃物を取り除いたり、脂質代謝を良くしたりする働きがあるそうです。
~薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」で、健康な毎日を~