薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」

薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」TOP  >  牛乳もち

牛乳もち

薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」の健康ブログ

 

先日、ラジオから、牛乳もちの作り方が流れてきました。

牛乳なら、タンパク質が取れる!

砂糖ではなく、羅漢果98%の顆粒を使えば、糖質を抑えられる!

と思い、作ってみました。

羅漢果を使ったので、こんな色になりましたが、甘いものが、無性に食べたくなるとき、これなら安心です。

今日は、これで、満たされました。

 

羅漢果の効能

羅漢果の効能を調べてみました。

熱を下げ、血を補う。糖尿、肥満対策。腸内善玉菌の活性化、抗酸化作用・・・

たくさんの効能がありました。

羅漢果、すごいです。