薬膳食材～いちじく～

薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO．」の健康ブログ

今が旬の、いちじくが手に入りました。

私が子供の頃、住んでいた家の庭には、色々なくだものが植えてありました。

いちじくもその一つで、実が熟すと、自分で取って、食べていました。

いちじくの季節になると、子供の頃を思い出します。

いちじくの効能

身体を潤す,免疫力アップ、消化や吸収を促進する、高血圧の予防、骨粗鬆症の予防などの効能があります。

～薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO．」で、健康な毎日を～