薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」
薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO.」の健康ブログ 2021/09/14
朝夕の風は、もう秋の気配ですが、昼間は、まだ、暑いです。
身体を冷やす作用がある冬瓜を使って、おひたしを作りました。
そして、大葉の千切りとおかかをトッピングしました。
さっぱり、美味しく頂きました。
むくみの予防、高血圧の予防、コレステロールを下げる働き、糖や脂肪の吸収を抑える作用、美肌やアンチエイジング、血行を促進する効果、冷え性や肩こり予防などの効能があります。
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