青の薬膳茶

薬膳茶の通販「長崎薬膳ROKO．」の健康ブログ　　2021/10/27

友人から、青の薬膳茶を作って欲しいとの依頼があり、バタフライピーを使って、作ってみました。

バタフライピーには、脂肪燃焼、アンチエイジング、美肌、血液サラサラ、目の疲労回復などの効能があります。

他にも、山査子、百合根、蓮の実、煎りはとむぎなどを加えて作りました。

このお茶を飲みながら、筋トレ、頑張ります。

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